キャベツダイエットブログ♪

最近、またまた体が重い感じがするので
キャベツダイエット再会っ！
今度こそ、アッと驚く大減量を目指して…☆


さて、今日はめちゃめちゃ暑い日だったので
昼間は外を歩くだけで消えたい衝動にかられ
何も活動できず(´д｀)


汗をかく＝痩せてってる証拠ではないのです！


そんなわけで夜の涼しい時間から
軽く走り込み＆ストレッチ☆


しかし地元の公園を走ってたら
暗くなるにつれて人が集まり出し
何やら円陣を組みだし…


その間全員ほぼ無言(('д';)
その異様な空気に耐えきれず
そそくさと退散いたしました。
いやはや、あれは何だったんだろ…。


帰ってから早速今回のダイエットの主役
キャベツを茹でました。


これを夕飯前に食べると
やっぱりご飯の食べすぎを防げるので良いです


今日は、しそゆかりふりかけをまぶしてみました☆




…食べやすかったけど
味的にはそこまでオススメはしません(^_^;)
次はまた違う食べ方をしてみます


ランキング応援３ポチッお願いします♪♪

体調不良をやっと改善！
生理も不順になっちゃったみたいで大変だった・・・。


たまに喘息みたいになっちゃう事があって
講師の研修中に発作が出て、先生達をあわてさせたりしてしまいました(>_<)
病院行ったら過呼吸の酷いやつだそうで・・・。


いつからこんな状態になったんだろうー。
精神的な事ってお医者さんが言ってたけど
思い当たる事がない・・・。


だいぶ落ち着いたから良かったけど、家族にも迷惑かけてしまったなぁ。
精神科にも連れて行かされたりしたし（苦笑）
精神安定剤なんて初めて飲んだよ・・・。


それはともかく、キャベツダイエットを再開するのだ！
前から言い続けてる気がするけどｗ
季節の変わり目だし、とかいって体調不良を無理矢理納得させつつｗ


だいぶ気温も暑くなってきたし
皆様もご自愛くださいませ！


ランキング応援３ポチッお願いします♪

また更新遅れてしまいましたorz

今の体調が、人生で一番悪い！
というくらい、最悪です・・・。


喘息が出て、倒れて、
病院運ばれて、点滴うってました(>_<)


しかも喘息とは違う謎の発作も出るし。
お医者さんは喘息の一環とはいうのだけれど
少し違う気がする・・・。


治まったと思ったら
また出てきて苦しいなぁ。。


教育実習も発作で早退してしまった・・・。
うーん、自分ってこんなに弱かったかなぁ（　ﾟ Дﾟ）


でも、ダイエットしなくても
体重が減ったのでこれでよし！


な、わけないか（笑）


去年もこの時期
体調悪かった気がするなー。
負けないでー、がんばっていこー！

ランキング応援３ポチッお願いします♪

学校で演奏会やら教員講習やらで
忙しく更新できませんでした・・・。


だいぶスケジュールに余裕ができたので
また更新できそうです♪

キャベツダイエットはその間できずに
キャベツダイエットもまた再開します（笑）

なんだか再開だらけだけど
がんばっていきますー！！

ランキング応援３ポチッお願いします♪

今日の夜
弟が何を思ったか餃子を100個作りました∩( ・ω・)∩


うち30個、彼はひとりで食べました。
…。
なんでヤツは太らないんだろぉ…。(-"-;)


宣言した水ダイエット
がんばったけど
今日飲めたのはちょうど２リットルでした(>_<)


水ってコンビニなんかで
すごい色々種類出てますが


私的に大量に飲むなら
やっぱり軟水が飲みやすいです♪


よくダイエットには硬水がいいと言いますが
普段水を飲み慣れてない人にはキツイと思う…


量じゃなくて満腹感を得たいなら
発泡水だろうなぁ♪


檸檬風味とかでサッパリして
「甘くないジュース」という感覚で飲めますo(^-^)o
ちょっと高いけど…。


軟水をベースに
ちょっと色々飲み比べていってみようかな
と思います♪(=^･ω･^)

ランキング応援３ポチッお願いします♪∩( ・ω・)∩



色々なダイエット方法を試している
効果結果は続きを読むから♪