キャベツダイエットで効果をあげる方法を掲載中!

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キャベツダイエットの効果体験日記 Vol15 

最近、またまた体が重い感じがするので
キャベツダイエット再会っ!
今度こそ、アッと驚く大減量を目指して…☆アップロードファイル


さて、今日はめちゃめちゃ暑い日だったので
昼間は外を歩くだけで消えたい衝動にかられ
何も活動できず(´д`)


汗をかく=痩せてってる証拠ではないのです!アップロードファイル


そんなわけで夜の涼しい時間から
軽く走り込み&ストレッチ☆


しかし地元の公園を走ってたら
暗くなるにつれて人が集まり出し
何やら円陣を組みだし…アップロードファイル


その間全員ほぼ無言(('д';)
その異様な空気に耐えきれず
そそくさと退散いたしました。
いやはや、あれは何だったんだろ…。アップロードファイル


帰ってから早速今回のダイエットの主役
キャベツを茹でました。


これを夕飯前に食べると
やっぱりご飯の食べすぎを防げるので良いですアップロードファイル


今日は、しそゆかりふりかけをまぶしてみました☆
20070831202306.jpg



…食べやすかったけど
味的にはそこまでオススメはしません(^_^;)
次はまた違う食べ方をしてみますキラキラ


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